Méditations actives

Les méditations actives ont été créées, par Osho, mystique indien, au 20eme Siècle, pour l'Homme Moderne.

En effet, pris dans le tourbillon de la vie, il nous est difficile :

- de rester immobile (de surcroit, dans la position du Lotus)

- d'accéder à un espace de "calme" mental...

 

Avec le support de la musique, ces méditations proposent de mettre le corps en mouvement par la vibration du son, la danse...

Ces méditations permettent au corps de lâcher les tensions accumulées afin de pouvoir entrer en méditation.

Elles apportent, détente, relaxation, aide à améliorer le sommeil...

 

Méditer

Méditations actives / Côté pratique :

Les méditations durent 1h00.

Prévoir ensuite un temps de partage d'environ 30 mn.

Vêtements amples et confortables, votre Zafu (si vous avez).

A l'issue de la méditation du soir, nous avons pour habitude de partager et mettre en commun ce que chacun aura apporté de nourriture légère.

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Tarif : 10 € la séance

- de 18 ans: adhésion + 5 €

Nathalie

J'ai participé à plusieurs huttes de sudation, séances de méditation et bains finlandais auprès de Taru Chandana.

Chacune de ces expériences a été unique et m'a permis de déconnecter totalement du quotidien.

Ce lieu est enchanteur, dans la forêt, avec la rivière qui le traverse. Cela permet une connexion, avec la Nature et les éléments, immédiate.

Je ressens l'envie et le besoin de revenir car j'y est trouvé du sens pour me ressourcer, pour guérir ( je souffre de problèmes de santé) et me relaxer.

J'aime aussi les moments de partage du repas dans la yourte de Taru ou à l'extérieur, éclairés par les bougies ou les étoiles.

Taru est une personne rayonnante et lumineuse qui apporte du bien être et de la sérénité.

Je recommande à tous : osons !